El Ejercicio a lo Largo de la Vida
El ejercicio a lo largo de la vida: Beneficios y recomendaciones para cada etapa Sergio González Ramírez Coach de la Federación Internacional de Fisicoculturismo. El ejercicio es mucho más que mantenernos en forma o “fit”. Es una herramienta poderosa que impacta nuestro bienestar físico, emocional y social en todas las etapas de la vida. La […]
